Autor: Łukasz

18 października 2018 0

Żyj zdrowo

By Łukasz

W 2018 roku świadomość zdrowego stylu życia jest na dużo wyższym poziomie niż kilka lat temu. Jednak nadal wiele ludzi…

12 października 2018 0

Ćwicz i jedz zdrowo

By Łukasz

Kiedy pierwszy raz przekraczasz próg siłowni warto pamiętać o tym, aby nie rzucać się od razu na głęboką wodę i…

2 września 2018 0

Jak zdrowo schudnąć?

By Łukasz

Nie musisz katować się niskokalorycznymi dietami czy nawet zajmować się wyliczaniem kaloryczności wszystkich spożywanych posiłków, aby regularnie i efektywnie tracić…